Transforma el dolor del embarazo en calma y bienestar real
Comprende por qué sientes dolor y aprende a aliviarlo naturalmente
Ejercicios suaves y seguros que relajan tu cuerpo y reducen molestias
Técnicas de respiración y relajación para liberar el estrés y dormir mejor
Menú ejemplo y alimentos clave para reducir la inflamación
Los Hábitos mas importantes que te ayudan a vivir un embarazo ligero
Mini guía ilustrada de ejercicios suaves
Plantilla imprimible de Diario Emocional
Menú semanal antiinflamatorio
Checklist de hábitos diarios tu rutina visual para mantener bienestar
físico y mental
Tu embarazo puede ser tranquilo y sin miedo. Descubre las técnicas que están usando miles de mamás para aliviar el dolor, relajarse y disfrutar cada etapa con más serenidad y confianza
"Lo que más me gustó de este ebook es que me hizo sentir entendida. A veces uno piensa que es la única que pasa por cambios o momentos difíciles, pero al leerlo me di cuenta de que es normal y puedo vivir esta etapa con calma"
Sofia R.
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Ver el testimonio de quienes ya han comprado
"Tenía calambres en las piernas casi todas las noches y me despertaba agotada. Con el ebook probé algunos ejercicios y cambios de postura, y desde entonces duermo mucho mejor. Fue una gran ayuda"
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Diana R.
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"Este ebook me ayudó a mirar mi embarazo de otra forma. En lugar de frustrarme por las molestias, aprendí a escuchar a mi cuerpo y darme el espacio para cuidarme. Sentí más paz y confianza en mí misma"
Valentina C
Si se ha identificado con al menos una de las situaciones anteriores, haga clic en el botón de abajo, recibirá ahora el libro electrónico junto con el bono en tu correo electrónico por solo.
DE 45.99 USD POR SOLO
10 USD
PREGUNTAS FRECUENTES
Desde qué mes de embarazo puedo leer el libro?
Puedes leerlo desde el momento en que descubres tu embarazo. Cada capítulo te acompaña según la etapa que estés viviendo, así que puedes empezarlo en cualquier momento.
¿Sirve si mi embarazo no está siendo fácil o he tenido ansiedad?
Totalmente. Dolor a la Calma fue creado precisamente para acompañarte en esos momentos difíciles y ayudarte a transformar el miedo o la angustia en serenidad y confianza.
¿Necesito leerlo en orden o puedo escoger los capítulos que más me llamen?
Puedes hacerlo como prefieras. Cada capítulo tiene sentido por sí mismo, así que puedes ir directamente a los temas que más necesites en ese momento.
¿El libro también puede ayudar al papá o la pareja a entender mejor el proceso?
Sí. Aunque está escrito para mamás, muchas parejas lo leen juntas y encuentran herramientas para acompañar emocionalmente el embarazo con más empatía y calma.
¿Tiene ilustraciones o solo texto?
Sí, incluye ilustraciones suaves y detalles visuales que hacen la lectura más agradable y te invitan a conectar con cada etapa del proceso.
